Täältä löytyi kaikkea jännää, esimerkiksi eräs stressitesti. Piti miettiä viimeistä 12 kuukautta, ja vastat kyllä/ei seuraaviin tapahtumiin:

Death of spouse - ei
Divorce - ei
Marital separation, major relationship problems - ei
Jail term - ei
Death of a close family member - ei
Experiencing anxiety conditon or panic attacks - kyllä (paniikikohtauksia)
Significant financial problems - ei
Personal injury, illness, or health concern - kyllä (mielenterveysongelmat)  
Recent Marriage (within 6 months) - ei
Fired at work - ei
Marital reconciliation - ei  
Retirement - ei
Loss (lost or death) of a family pet - ei
Family member illness - ei
Working on a stressful project - kyllä (kouluprojektejahan on koko ajan)
Move (home, new city or country) within 6 months - kyllä
Pregnancy - ei
Sex difficulties - ei
Gain of new family member - ei
Business change (changes of, or at work) - ei
Significant change in financial state - ei
Death of a close friend - ei
Career change / looking for work - ei
Change in number of arguments with spouse - ei
Mortgage over $100,000 - kyllä, asuntolaina (vaikkakin miehen nimissä)
Foreclosure of mortgage or loan - ei
Change in responsibilities at work - ei
Son or daughter leaving home - ei
Trouble with in-laws - ei
Outstanding personal achievement - ei
Spouse begins or stops work - ei
Begin or end school - ei
Medical concern - kyllä
Change in living conditions - ei varmaan, ku muutto oli jo, olosuhteet suht samat kuitenki  
Change of personal habits - kyllä, paasto ja liikunnan lisääminen sekä tupakoinnin lopettaminen
Trouble with boss - ei
Change in work hours or conditions - ei  
Regularly working more than 10 hours per day - ei  
Not taking regular rest breaks or vacations - ei
Change in residence - niin kuin muutos kämpässä, eikä eri asuntoon? ei
Change in schools - ei
Christmas (3 months prior to or after) - joo, muutama päivä yli kolme kuukautta, menee tää vielä
Trouble with co-worker, friend - hmm. joo.
Change in recreation - ei
Change church or church activities - ei
Mortgage or loan less than $100,000  - ei (enempi on)
Less than 6 hours of sleep on average per night - ei
Change in number of family get-togethers - ei
Change in eating habits - joo, koska paasto
Vacation - joo
Minor violations of the law - ei

Tuloksena 307 pistettä, miten ne nyt sitten onkaan laskettu. Yli kolmesataa pistettä tarkoittaa:

Very high stress

Sustained or accute stress plays a major role in the development of serious illness, as well as in the development of stress, anxiety, and sleep disorders. If you have scored in this range, it’s highly recommended that you take immediate action to reduce your stress to prevent the development of serious illness or any of these conditions.

Yes, there will be times when circumstances cause higher than normal levels of stress, but learning healthy stress management strategies can help to reduce the overall negative effects of sustained or accute stress. The information in the member’s area of this web site would be very helpful to you, in this regard.

NOTE: Studies have shown that people with sustained stress in this range have an 80% chance of developing a serious illness within two years.

Hiphurraa. -.- Eihän netin testeihin pitäisi luottaa ihan täysin, mutta varsinkin viimeiset pari kuukautta olen ollut tosi stressaantunut. Ja syksyllä oli yks muutaman viikon pätkä kans, ja viime keväänä myös.

Nyt mun pitää kuitenkin lopettaa tämä oikeiden asioiden välttely ja raahata stressaantunut takamukseni koulukirjan ääreen. Aion saada sen lukupäiväkirjan viimeistään keskiviikkona valmiiks - nyt on suunnilleen kolmasosa tehty.